Beckenboden und Geburt
22.03.2025 // 10:00 - 12:00 Uhr
Workshop mit Physiotherapeutin Lisa Krieger
Beckenboden und Geburt
Workshop mit Physiotherapeutin Lisa Krieger
Frauen werden häufig erst durch eine Geburt auf ihren Beckenboden aufmerksam bzw. wenn er vielleicht nicht mehr so funktioniert wie vorher. Das kann sich in unterschiedlichsten Symptomen zeigen.
Wenn du bereits geboren hast (egal wann) und verstehen möchtest, welche Ursachen es für Beschwerden wie z.B. Inkontinenz gibt, wie man einen beckenbodenfreundlichen Alltag gestaltet und welche Therapiemöglichkeiten es gibt, dann ist dieser Workshop mit Physiotherapeutin Lisa Krieger genau richtig für dich.
Der Workshop ist ein Mix aus Theorie und Praxis: Du lernst theoretisch die Anatomie und Aufgaben des Beckenbodens kennen und im Anschluss wirst du selbst ins Spüren und Aktivieren kommen. Ich erkläre dir, welche Funktionsstörungen es gibt und du wirst verstehen, warum dein Alltagsverhalten eine so wichtige Rolle für die Beckengesundheit spielt.
Du bekommst ein Handout mit den wichtigsten Infos. Komme, wie du dich wohlfühlst, gerne in bequemer Kleidung und bring ein kleines Handtuch mit.
WANN: 22.03.2025 // 10:00 - 12:00 Uhr
WO: DAZWISCHEN, Talstraße 44, 79102 Freiburg im Breisgau
Teilnahmegebühr: 35 EUR pro Person / Anmeldung per E-Mail an tiefdurchatmen@gmx.de
Lisa Krieger
Über die Referentin
Lisa Krieger ist 41 Jahre und mit Herz und Seele Physiotherapeutin. Durch ihre Fehlgeburt, ihre darauffolgenden beiden Schwangerschaften und Geburten begann sie sich immer mehr für die Beckengesundheit zu interessieren, nahm an vielen Fortbildungen dazu teil und war fasziniert davon in der Praxis zu sehen, wie effizient und sinnvoll gezielte Physiotherapie im Bereich Gynäkologie sein kann.
Sie möchte den oft tabuisierten und schambehafteten Themen Raum geben und den Beckenboden mehr ins Bewusstsein bringen.